CYCLE
ยินดีต้อนรับเข้าสู่ครอบครัว Absolute Cycle! หากคุณเพิ่งเข้าร่วม คุณสามารถที่จะทำความรู้จักกับผู้สอนของเรา รวมถึงหาเวลาและสตูดิโอที่เหมาะกับคุณเพื่อเริ่มคลาสปั่นแบบ Absolute Cycle ได้เลย คุณยังสามารถซื้อแพคเกจสำหรับผู้เริ่มต้น (FIRST TIMERS PACKAGES)เพื่อใช้ในคลาสแรกได้ด้วย หากคุณต้องการตรวจสอบราคาสำหรับคลาสของเรา กรุณาคลิก ที่นี่
.สิ่งหนึ่งที่ดีที่สุดของคลาส Rhythm Cycling ก็คือสามารถปรับให้เข้ากับความฟิตของแต่ละคนได้ โดยผู้ปั่นสามารถปรับระดับแรงต้านของจักรยานให้เหมาะสมกับตนเอง เพื่อเพิ่มระดับความเข้มข้นและความแข็งแรง ดังนั้นเราจึงแนะนำให้คุณเริ่มปั่นเท่าที่ทำได้และสนุกไปกับคลาส
คลาสของเรานั้นออกแบบมาเพื่อให้เหมาะกับความฟิตทุกระดับ คุณจะออกแรงในการปั่นแค่ไหนก็ขึ้นอยู่กับคุณเป็นผู้กำหนด คุณจะเป็นผู้ปรับระดับแรงต้านของจักรยานเอง ในครั้งแรกนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องรู้สึกสนุกไปกับการปั่น
ขึ้นอยู่กับน้ำหนักของแต่ละบุคคลและการออกแรง จากการศึกษาพบว่าโดยเฉลี่ยแล้วการปั่น Rhythm Cycling จะเผาผลาญได้ 500-800 แคลอรีภายใน 45 นาที
ลองมาร่วมคลาส Absolute Cycle สิ แล้วเราจะทำให้ต้นขาของคุณดูดีทีเดียวแหละ คลาสของเราออกแบบให้สร้างและกระชับกล้ามเนื้อ ไม่ใช่เพิ่มขนาด ลองมองดูต้นขาของผู้สอนของเราสิ เราแนะนำว่าระหว่างปั่นให้เน้นที่สะโพกและหน้าท้องไปพร้อมๆกับการใช้ช่วงตัวของคุณ
เรามีสมาชิกที่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์มากมาย ทั้งนี้ เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ก่อน
อายุที่น้อยที่สุดที่สามารถเข้าร่วมคลาสปั่นได้คือ 16 ปี ทั้งนี้ต้องได้รับการอนุญาตจากผู้ปกครองก่อน ผู้ที่มีส่วนสูง 152 เซนติเมตร (5 ฟุต) หรือต่ำกว่านั้นไม่สามารถปั่นได้เนื่องจากข้อจำกัดของจักรยาน หากคุณอายุต่ำกว่า 18 ปี ผู้ปกครองหรือผู้ที่ดูแลคุณจะต้องลงชื่อยินยอมในใบสมัครก่อน
Yes. Shoes are included in the price of the class. Regular shoes are not allowed. For those who have their own road cycling shoes, you will need to use Shimano SPD – SL cleated shoes.
A workout towel will be waiting for you on your bike. We provide small sweat towels for all riders. The changing rooms are stocked with big bath towels for after your shower too.
Yes, we also provide shampoo, shower gel and body lotion.
Yes. The key to a healthy body is staying hydrated. Forgot your water bottle? Not a problem at all…cold water bottles are available to purchase at front desk.
Private classes can be arranged by contacting our Marketing team at pearl@absoluteyou.com
Bookings can be done on-site at the studio or online by Absolute Yoga Group App. Select a class from our weekly schedule, reserve your bike or spot and you’re ready to go.
Walk-ins are accepted if there are spaces available in the class. If the class is fully booked, you may still indicate your interest by joining the waiting list – should a member cancel, you will be informed and you can confirm your space upon notification.
Yes, there is! Click on the waiting list button under the class you would like to join. A class credit is deducted when you are added on the waiting list. You will automatically be added to the class and be notified via email once a bike or spot becomes available. If you no longer want to be on the waiting list, please remove yourself via online or by calling the studio to avoid being charged. Your credits will be credited back if we are unable to secure you a spot.
Every Monday before noon we release the weekly schedule for the next week. You can then start booking your classes ahead through our mobile app. Class reservations can be made online or by calling any of our Absolute Cycle studios.
Download the Absolute Yoga Group App to plan and schedule your classes, HERE!
.You can cancel your reservation through under the Absolute Yoga Group App.
.We understand emergencies do happen and we allow cancellations up to 6 hours before the class. If you cancel less than 6 hours before class, we will need to reallocate your bike to another rider and sorry, you will lose those credits.
Cancellation can be done via online or by calling the studio.
Please call front desk to advise you will not be attending the class.
Please notify front desk to discuss further.
Head to your PROMOTIONS & PRICE page to view our membership options. There’s something for everyone – we promise!
Our beats start booming in the dark on point. So, please make sure to come to the studio and sign in 15 minutes before class starts, especially if you are new. Late arrivals will wait until 2nd song. Avoid the walk of shame.
Ride in style! We suggest wearing form fitting pants or shorts and a light and breathable top. No need to bring a towel and cycling shoes, we supply them!
Yes, an ABSOLUTE positive attitude! In addition, a water bottle. Hydration is key! We provide cycling shoes and towels, and trust us: You’ll need one (or three!).
When you arrive at the studio, check in with the front desk. The staff will sign you in and tell you more about our studio and how our classes work. For more information, click HERE.